Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 82.98g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Коломенское Батон с Отрубями, Hochland Сливочный Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Апельсины Навел, Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|