Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2254 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 146.57g | Carbs: 247.65g.
Breakfast: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Аморе Мойва Холодного Копчения, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Винегрет без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Polar Лососёвые Треугольники, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
DanaKrizz's Weight History
|