Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 93.05g | Carbs: 114.21g.
Lunch: Эко Пастила Русская Пастила , Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Жареные Кальмары, Рис с Овощами, Дымов Колбаса Вареная, Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|