|
Сегодня поняла окончательно, что у меня нет цели похудеть, у меня есть желание не зависеть от еды и чувствовать себя хорошо. Конечно я буду рада, если при всём при этом, я ещё и похудею немного☺
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 119.70g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сладкие кругляши, КонфетКИ, Щедрый Год Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Щедрый Год Цикорий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Горчица Острая, Pirkka Тунец в Воде. Lunch: Тык тык, Мясная фантазия, Капуста Тушеная без Масла, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, Пятерочка Свекла, Щедрый Год Цикорий, Bombbar Чипсы Шоколад, Творог (Обезжиренный), КонфетКИ, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|