Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 108.90g | Carbs: 226.14g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Морковь, Лук. Dinner: Мандарины, Яйцо Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Йогурт Теос 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Гараж Суп Харчо. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Кефирный 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ганна Сальтисон Куриный, Евроопт Яблоко , Яблочный Крамбл. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|