|
Минус 14 кг ✊🏻
|
87 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 120.13g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Biofoods Сироп Топинамбура, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: FitnesShock Chocolate Rum, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Soulway Протеин Банан, Лесная Диковинка Котлеты Для Жарки Лось, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|