Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 70.26g | Carbs: 32.95g.
Breakfast: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Lunch: President Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные, Ферма Сыр Моцарелла. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanesskaaa's Weight History
|