Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
882 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 48.56g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны в Сметане, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|