Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
133.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 117.84g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Суп Сырный с Лапшой,Тыквой и Грудинкой, Мясницкий Ряд Сальчичон, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Сырный с Лапшой,Тыквой и Грудинкой. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай Несладкий, Магнит Банан, Печень Говяжья, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Эко Пастила Пастила, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|