Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 62.02g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Ашан Орех Кедровый Отборный , На Зубок Ядра Арахиса Жареные Соленые, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , Залесский Фермер Творог 5%, Goplana Вафля Grzeski, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты куриные, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Dinner: Prisma Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriinа's Weight History
|