Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 40.97g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: ARO Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Эубикор Клетчатка, Kotanyi Корица Молотая, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Lunch: Вольчек Булочка с Корицей, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Лимон, Carbonell Оливковое Масло, Санта Бремор Креветки, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Шпинат Свежий. Snacks/Other: Самокат Апельсин, Ярче Апельсин, RIOBA Шоколад Темный, Эубикор Клетчатка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|