Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 84.82g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Вязанка Сливушки Сосиски , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая. Lunch: Пикник Сосиска в Тесте , Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Махеевъ Майонез Салатный, Магнит Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|