Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 82.46g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Яблоко, Индилайт Campana, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Чикен Пицца Борщ, Чикен Пицца Поке с Курицей . Dinner: Пп сырники 2х, Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|