|
ещё 24 кг...омг как это много 🥴
|
114 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 87.85g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Черный Русский, Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Campina Сливки Порционные. Lunch: Рот Фронт Батончик Номер 1, Epica Йогурт Клубника , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Щебекинская Спирали Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Главное дисциплина и терпение! Все будет хорошо 🎊💪
12 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Стараемся 💪 каждый день прохожу 4 этапа отрицание-гнев-торг-принятие 😅
12 Feb 24 by member: Anett_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|