Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 103.11g | Carbs: 274.32g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Окей Хурма, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Рыба Вареная. Snacks/Other: Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, Якобс Кофе Растворимый, Красное Яблоко, Варенье, Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|