Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 45.45g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. Dinner: Помидоры Черри, Snickers Арахисовый Крем, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|