Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 77.51g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Докторская , Брест Литовск Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Dinner: Печень Трески, Смак Хлеб Чусовской, Кедровые Орехи , Цикорий с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Polar Котлеты Рыбные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|