Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 113.13g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Бурятмясопром Колбаса Конская, Зеленое Яблоко, Мандарины, Авокадо Авокадо, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lunch: Торт, Бахетле Губадия, Grow Food Салат из Летних Овощей со Сметаной, Куриная Грудка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|