Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 83.54g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Семушка Кедровые Орехи, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Атлантика Форель Слабосоленая , Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кедровые Орехи , Бабаевский Элитный 75% Какао, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Schar Хлеб Чёрный, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|