Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
114.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 49.19g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Агрокомплекс Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рыбный День Закуска Корейская из Спаржи Соевой с Морковью, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Выборжец Салат Листовой Микс , Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|