Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2776 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 143.82g | Carbs: 356.04g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Плов с Курицей. Dinner: Жареный Картофель, Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, Первый Русский Протеин Protein, Мальтодекстрин, Geneticlab Амилопектин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|