Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 129.30g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хлеб чечевица, Томмолоко Творог 5%, Пеленгас Запечённый В Фольге, Ферма Настоящих Продуктов Йогурт 1%, Моя Цена Клубника Замороженная . Dinner: Кунцево Отруби Гречневые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Цветная Капуста, Платье в Горошек Мацони, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Cacava Какао-Порошок Традиционный, Кунцево Отруби Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Морковь Свежая, Cacava Какао-Порошок Традиционный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|