Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2490 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 105.27g | Carbs: 339.96g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Коломенское Ватрушка с Творогом, Barline Сироп Ваниль, Ашан Гречка, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Вкусвилл Огурцы Маринованные, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мираторг Капуста Маринованная с Морковью. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|