Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2514 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 125.79g | Carbs: 283.01g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Малиновый, Сырники Домашние. Lunch: Черноголовка Кола, Domino’s Pizza Доминос Пицца . Dinner: Вино Сухое, Красные Помидоры, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Умный Выбор Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Domino’s Pizza Пицца Охотничья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|