Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 92.14g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Меридиан Снежный Краб, EKO Фасоль Красная Натуральная, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Dinner: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Редис, Виктория Зубатка Жареная, Белая Дача Рукола, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Макфа Спагетти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|