Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 45.00g | Carbs: 186.91g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр , ნაღდი ლავაში/Нагди Лаваши Армянский Лаваш/სომხური ლავაში, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лук, Литовский Черный Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Панкейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilin88's Weight History
|