Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 43.36g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Европа Пирожное Рафаэлло, Гриднев Пирог Песочный Ягодный Микс. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Окей Салат с Копчёной Скумбрией, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Sasha Bread Хлеб Льняной на Закваске. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Чудо Пудинг Карамель, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|