Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1021 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 42.16g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко Желтое, Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлёчек - цветочек's Weight History
|