Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
90 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 58.36g | Carbs: 273.89g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Простые Пельмени. Dinner: Хлеб, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Гренки Домашние, Bud Пиво Безалкогольное, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|