Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 67.36g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Окей Окорочок Куриный Отварной , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла. Lunch: Помидоры Черри, Плов с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Творог 5%, Растишка Йогурт Малина-Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|