Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 52.99g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Печенье Рыбки, Чай с Сахаром, Ратимир Паштет Печеночный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Колбаса Докторская, Спагетти. Snacks/Other: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|