Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 98.04g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|