Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 75.47g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Плов со Свининой, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Просто Сушки Мини с Маком. Lunch: Суп Овощной, Майонез, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Слобода Майонез, Филе Индейки, Сметана , Папа Может Колбаса Вареная Экстра. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|