Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 68.92g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Омлет с Молоком, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Сосиска. Lunch: Доброном Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Зебра Пирог. Snacks/Other: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Яблоко, Коммунарка Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|