Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1729 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 108.07g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Мед, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Stelline, Barilla Макароны Stelline, Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Багет, Волковысский Мясокомбинат Сосиски, Бабушкина Крынка Творог 5%, Миндаль, Евроопт Банан, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|