Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2500 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 82.78g | Carbs: 346.85g.
Breakfast: Коломенское Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Lunch: Hame Паштет с Индейкой, Коломенское Печенье Классическое, Окей Круассан Сливочный. Dinner: Увелка Суп Итальянский, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|