Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 84.18g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, 1 WIN Коллаген. Lunch: BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Calve Сырный Цезарь Соус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агентыстройности's Weight History
|