Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 79.98g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Яндекс Лавка Блинчики с Мясом (Большая Порция), Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Салат Коул Слоу из Овощей, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myohwine's Weight History
|