Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 46.98g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Кофе, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Какао. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Соевый Соус, Сметана . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|