|
Сегодня в воскресный завтракообед была ПП шаурма-шаурмища! овощи+куриная грудь на гриле+сыр+соус из сметаны, кетчупа, кисло-сладкого соуса и всяких приправ. очень много, очень сытно, очень вкусно.
|
86.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
658 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 44.09g | Carbs: 67.64g.
Lunch: ПП шаурма. more...
|
steady weight
|