Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 36.92g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Конфета, Первым Делом Печенье Овсяное, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цех 85 Борщ с Курицей, Хлебец. Dinner: Хлебец, Орехи Макадамии. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенье к Чаю, Мандарин, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|