|
набрала это с прошлого лета 🫢
|
60 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 124.63g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры Черри, Яйцо, Мистраль Перловка, Огурец. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Лук, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Шпинат. Dinner: Calve Соус Тартар, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|