Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 54.79g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). Lunch: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Домочай Хлеб Дебрянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Полендвица, Домочай Хлеб Дебрянский Бездрожжевой, Никитин Арахис, Гараж Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinanozdracheva2021's Weight History
|