Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
542 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 20.60g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сливы, Hortex Клубника Замороженная, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiKa1052's Weight History
|