Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 95.01g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Киприно Сыр Голландский 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Киприно Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Bombbar Nut Coffee Raf, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|