Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 60.92g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад-Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Кампана, Перекресток Чиабатта , Перекресток Чиабатта , Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|