Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 77.76g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Творог 5%, Арахисовая Паста, Chiaru Семена Чиа, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Пятерочка Плов со Свининой. Dinner: Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drujkalena's Weight History
|