Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 66.08g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Полет Зефир в Темной Глазури, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Шампиньонами, Блины с Творогом. Lunch: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Картошка Тушеная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|