Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 47.20g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Моя Цена Майонез, Бахетле Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lunch: Сладень Печенье К Чаю , Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Dinner: Табрис Шампиньоны на Гриле, Волков Сердечки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Lay's Stax Краб , Eco Батончик Мюсли Яблоко , Boom Батончик с Арахисом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|