Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 58.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 208.22g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Яичница, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. Dinner: Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gutarion's Weight History
|